Un footing en ville : bon ou mauvais pour ma santé ?
Je suis diabétique et en surpoids : mon objectif marathon est-il possible ?
Reprendre une activité physique durable à tout âge : oui, mais comment ?
Comment bouger mieux et prévenir les maladies chroniques ?

Pour répondre à ces questions et aux vôtres, les experts de l’institut du thorax et des UFR STAPS des Pays de la Loire ont imaginé My Step “ Ma SanTé par l’Exercice Physique ” et vous offrent un accompagnement personnalisé.

Samedi 6 mai 2017 / 14h - 18h
Stadium Métropolitain Pierre Quinon à Nantes
Tram Ligne 2 - arrêt Facultés
Bus : ligne 25 et 83 - arrêt Fac de Droit Nantes

Renseignements

4 pôles d’échange et de partage

- Coeur
- Poumons
- Diabète-Obésité
- Prévention santé

Sur ces 4 pôles, les spécialistes vous informent et vous accompagnent avec des ateliers, conseils et exercices pratiques personnalisés.

Venez rencontrer les experts My Step : médecins, chercheurs, experts de l’activité physique adaptée, associations de malades et du mouvement sportif.

3 CONFÉRENCES pour tous

15h / «Bouger plus : quels bénéfices pour ma santé ?»
Dr Arnaud Chambellan, maître de conférences à l’université de Nantes et pneumologue à l’institut du thorax, CHU de Nantes.

16h / «Les freins sociaux à la pratique physique et sportive»
Baptiste Viaud, maître de conférences en sociologie du sport à l'UFR STAPS de l'université de Nantes.

17h30 / «Pourquoi et comment adapter l’intensité de l’effort à ses objectifs ?»
Pr Arnaud Guével, professeur en physiologie du sport à l'UFR STAPS de l'université de Nantes.

1 défi fil rouge :
10 000 pas

En activant l'application My Step à l'entrée de l'événement, vous pourrez quantifier le nombre de pas effectués pendant votre visite et contribuer à notre grand défi collectif "10 000 pas aujourd'hui"

TELECHARGEZ L'APPLICATION My Step Google Play

Renseignements

Patrice Martin

Patrice Martin

Champion d’Europe et Champion du monde de ski nautique.

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Patrice Martin

Tony Heurtebis

Ancien gardien de but du FC Nantes.

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Patrice Martin

Laura Valette

Vice-championne de France Elite du 60m haies et Championne olympique jeunes du 100m haies.

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Renseignements

C’est une première pour l’institut du thorax et les UFR STAPS des Pays de la Loire de s’associer pour organiser My Step.

Ce n’est pas un hasard : cette collaboration résulte d’une envie commune de lier santé et activité physique pour faire évoluer les idées préconçues et répondre aux interrogations du public. Celui-ci pourra ainsi bénéficier d’une double expertise : d’un côté, celle de l’institut du thorax, spécialisé dans la recherche et le soin des maladies cardiovasculaires, respiratoires et métaboliques ; de l’autre, celle des UFR STAPS des Pays de la Loire, expertes de la recherche et de la formation en activités physiques et plus précisément en activités physiques adaptées.

Institut du Thorax UFR Staps

Renseignements

TUTELLES

Université de Nantes Centre Hospitalier Universitaire de Nantes Inserm CNRS

INSTITUTIONNELS

Ville de Nantes Nantes Métropole Fédération Française de Cardiologie Pays de Loire SFR Santé F.Bonamy DHU 2020 CROS Pays de Loire

SOUTIENS ET SPONSORS

Pierre Fabre RTL2 SIGMA

MÉCÈNES

Sodebo Fondation d'Entreprise du Crédit Mutuel de Loire Atlantique et du Centre Ouest

Renseignements

My Step, c’est aussi un évènement professionnel !

L’institut du thorax propose aux médecins de se former à la prescription de l’activité physique adaptée :

Pourquoi prescrire ? Comment prescrire ? Vers qui orienter les patients ?

Autant de questions qui trouveront leurs réponses grâce aux experts médicaux et aux spécialistes du STAPS qui interviendront lors de cette formation labellisée « Développement Professionnel Continu ».